Wellness Sports Club

運動教室(ウェルネス通信)

昨日はブログを更新しようとしましたが 


午後の教室に向けての準備で 


バタバタだったので


本日の更新となってしまいました 







そんな昨日は


伊東市健康推進課の運動教室を開催していました 






この教室は


1月・2月・3月と月に1回開催し


参加者の皆さんの体力に合った運動を見つけ


「翌月まで継続して行おう 」というものでした 






参加者の中には


ウエストが5センチ以上細くなった方も 




継続は力なり 






季節も暖かくなってきました 


たくさん行わなくても


自分のペースで


少しずつでも


「無理のない運動」を続けてみませんか 























 

ウェルネススポーツクラブ

〒414-0037
静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

◆営業時間
月~金   10:00~22:00
土・祝祭日 10:00~18:00
定休日 日曜日