梅雨入り（ウェルネス通信）
遂に梅雨入りしましたね
ジメジメとした陽気は嫌ですね
雨が降ると
「出かけるのが嫌
」「気分がすぐれない
」など運動をサボりがちな方も多いです
そんな方におススメなのが
ここ最近 人気が戻ってきている
スカッシュなんです
室内スポーツなので
・雨でもできるし
・日焼けの心配もナシ
・1人でも楽しめます
特に女性のプレーヤーやご夫婦でスカッシュなんて方が
増えています
スカッシュって、ハードなスポーツに思われますが
ヤリ方次第では
適度な運動量で、気持ちの良い汗がかけます
ルールも簡単なので
どなたにも楽しんで頂けます
夏に向けて「何か運動をした～い
」という方
３５－０６９０までお気軽にお問合せください
