スローエアロビック（ウェルネス通信）
さあ～ 明日からスローエアロビックの無料体験会を開催です
スローエアロビックとは
脳フィットネスとも呼ばれ
頭と身体を活性化をするための運動なんです
内容は
３Ｓな運動（ソフト・シンプル・スマイル）な運動を
皆さんが知っている曲に合わせて、歌いながら踊るという
運動不足の方や初心者の方でも
楽しんで頂ける運動です
（静岡県西部では大人気なんです
）では、昨年ご参加頂いた方の感想です
「簡単だけど良い汗かいたよ
」「大きな声を出して楽しかった
」と大好評でした 定員になり次第締め切らさせて頂きますので
参加ご希望の方は
受付にてお申し込みください
会員以外の方でも
ご参加いただけますので
「運動不足を感じている方
」「何か運動を始めた～い
」という方参加費無料なので
３５－０６９０までお気軽にお問合せください
「今回は都合が・・・」という方に
次回は昼の部 ＡＭ１０時３０から
１１月１４日・１２月１９日開催
夜の部ＰＭ７：３０から
１０月２４日・１１月２８日・１月９日開催
ご予約下さい
