Wellness Sports Club

スローエアロビック 報告(ウェルネス通信)

昨日は「スローエアロビック無料体験会」でした 




あいにくの  模様でしたが


たくさんの方がご参加き


ありがありがとうございました 



では、スローエアロビックの様子です 





参加者のYさん (70代女性) は


「いや~ゆっくりした動きなのにいっぱい汗が出た


「いい運動だね~ 」と


次回の参加も予約されて行かれました 





このスローエアロビックは 



動きはシンプルなのですが


大きく・しっかり身体を使うので



普段エアロビクスを行っている方でも


良い汗を流していただけます 






さあ~ 来週の24日は夜の部が開催です  


まだまだ空きがございますので


みなみなさん、お申込みくださいね 











 

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