スローエアロビック（ウェルネス通信）
昨夜行われた「スローエアロビック夜の部」の様子です
始めて参加したＩさん (50代女性) は
「昭和生まれの私には曲もぴったり
」「楽しく汗をかけたわ～
」と気に入って頂けた様子でした
動くだけでなく
知っている曲を歌う
頭も身体も動かす
脳フィットネス
今月は終了いたしましたが
来月は
朝の部 11月14日 ＡＭ１０：３０～
夜の部 11月28日 ＰＭ ７：３０～ 開催で～す
参加ご希望の方は
３５－０６９０までお気軽にお問合せください
