ハロウィン（ウェルネス通信）
10月も残すところあと2日
10月の終わりと言えば「ハロウィン」ですね
今年は渋谷も「飲酒禁止」などの規制がかかり
静かだったようですね
でも、ウェルネスのハロウィンは
賑やかですよ
本日１０：３０からの健康体操の
Ｍインストラクターです
レッスン後、参加者の皆さんは
いつも以上にハイテンションで
とても楽しそうに
レッスンの様子を語りあっていました
こんな楽しい雰囲気の健康体操
６０歳以上の方で
「何か運動を始めた～い
」という方にピッタリなクラスです
体をほぐし・ゆっくりとした動きで
気持ちの良い汗をかけますので
今まで運動をしていなかった方でも
安心して御参加いただけます
無料体験もできますので
お気軽にご参加ください
お申込み・お問い合わせは
３５－０６９０までお気軽にお電話ください
ちなみにＭインストラクターは
今日はこの格好で
買い物に行くそうです
