久々に（ウェルネス通信）
昨夜は久々に「デットリフト」の１６０㎏のチャレンジがありました
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(新記録目指して頑張れ～ 髭タンク
)デットリフトとは
筋トレの中でも
BIG３ と呼ばれる基本種目
高重量を扱えるので
カロリー消費もハンパないんです
ここ最近は
男女問わず
筋トレを始める方が増えてきました
「健康のため」「痩せるため」「目標のため」
あなたも始めてみませんか
高重量なんてヘビーな事でなく
アナタの目的に合ったメニューを作成いたします
さあ、まずは無料体験から
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３５－０６９０までお気軽にお電話ください
