足 戦争（ウェルネス通信）
最近マシンジム内では「筋トレ男子」による
足 戦争が展開中
W君が２２０kgを行えば
H斗君が２３０kgに挑み
それを聞いたW君２６０kgを
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昨夜は髭タンクも参戦
その後現れたH斗君は
ついに３００kg超え
足って身体を支える重要な筋肉
快適な生活のため・健康のため・膝関節のため
ダイエットのため・血糖値改善のため・メタボ解消のため 等など
色んな意味で重要な筋肉ですね
よく聞く言葉でも
「衰えは足腰から」とあります
さあ～皆さんも
理想の身体のために
足のトレーニング始めてみませんか
「近距離でも車を使ってしまう
」「すぐに息が切れる
」なんてアナタ 
ウェルネスでは
今月は「入会金０円キャンペーン」開催中です
まずは無料体験で「気軽に」身体を動かしてみませんか
お申込み＆お問い合わせは
３５－０６９０までお気軽にどうぞ 
