ハーフタイム（ウェルネス通信）
今日は６月３０日２０２１年も半分が終わりですね
今朝、車に乗ると
ナビから「ハーフタイム記念日です」とアナウンスも
自分の半年間を振り返ってみても
昨年同様
この半年も「コロナの話題」でえ終わってしまったような・・・
いや
Yちゃん (３０代女性) は違いました 
今年の初めにカラダの硬さを反省し
「今年中にスクワット台に足を乗せる
」と柔軟性の目標をたてました
毎日、ストレッチを頑張っていたようで
本日の午前中に
今年の目標をはるかにクリアして
すっかり柔らかい人の仲間入りを
最近はトレーニングも頑張っているので
一緒に温泉に行った友達に
「なんか痩せたね
」と言われたようで本人はルンルンな気分
Yちゃん、おめでとうございます
この半年の頑張りが報われたね
下半期も頑張って成果だそうね
流した汗は裏切らないからっ
