ウェルネススポーツクラブ

早くも夏バテ？（ウェルネス通信）

ここ数日

何だかダルイ・・・

眠たい・・・

昨日の夜

フッと頭によぎったのが

「ニンニクのスープが飲みたい」と

仕事が終わり買い物をして家に帰り

早速調理開始

にんにくをゴマ油で炒めて香りを出し

水を加えて煮込み

わかめとネギを加え

中華だしと塩コショウで味を調え

煮込んでできあがり～

寝る前に飲んだら

今朝は身体がスッキリ

みなさんも

夏バテになる前に試してみてください