スローエアロビック（ウェルネス通信）
今日から１０月今年も３ヶ月で終わりですね
昨年に引き続き「コロナ」で
１年が終わろうとしていますね
色んな方にお話をお聞きしていると
コロナ禍で
「出かけなくなり運動不足になった
」「すっかり太ってしまった
」など聞きますそこで気軽にできる運動として
「スローエアロビック」は如何ですか
スローエアロビックは
誰にでもできる３Sな運動なんです
３Sとは
・スロー
（ゆっくりとしたテンポで）
・シンプル
（簡単な振付で）
・スマイル
（笑顔で運動できます）
１０月７日から１２月２５日まで全１０回
参加費無料となっておりますので
お気軽にご参加ください
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お問合せ＆お申し込みは
３５ー０６９０まで
