中毒者続出(ウェルネス通信)
徐々に広がりを見せる短時間高強度トレーニング「HIIT 」
昨日もリピーターの方々が
あの「爽快感 」「達成感 」「疲労感 」を求めて
「HIIT 」しました
(この刺激、1度覚えたら辞められないんですね )
昼間には
Yちゃんが、先輩Oさんを誘って「HIIT 」
3種目でもこんなに
夜には、S君&Cちゃんが「HIIT 」
この2人は
7種目にチャレンジ
結果は
S君曰く
「5種目にしとけば良かった 」 と
みなさんも
あのヤリ切った後の「爽快感 」味わいませんか
自分の殻って、中々破れないもんです
ドS心 満載の私が
その殻を破ってさしあげますよ