スローエアロビック（ウェルネス通信）
先週の土曜日は「スローエアロビック体験レッスン」開催でした
天候にも恵まれ
絶好の運動日和の午後でした
この日も大勢の方に御参加頂き
スタジオ内は
熱気とヤル気と笑顔で
熱々でした
みなさん たくさん脂肪が燃えたでしょうね～
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ウォーミングアップもしっかりと
この日は下半身筋トレも
楽しんで頂きました
さあ～ スローエアロビック体験会も
残すところ あと２回
１２月 ９日 木曜日 PM７：３０～
１２月２５日 土曜日 PM２：００～
只今、９日の予約受付中です
普段運動していない方も
音楽に合わせて楽しく
身体を動かしてみませんか
