ベンチ納め（ウェルネス通信）
先日お伝えした「ベンチプレス争い
」ですが先日M君 (３０代男性) は
目標をクリアし１０７．５kg成功
Aさん (５０代 男性) は
１０２．５kg成功
（目指すは１０５kg ２９日に挑戦予定)
そんなM君は
本日、夕方に更に記録更新を狙い
１１０kgに挑戦し
見事成功
（目指すは１０５kgでしたが大幅に記録更新)
それに続いてS君 (２０代 男性) も
目標の１００kgを無事成功いたしました
２人ともおめでとう
さあ～
あとはT君 (３０代 男性) が１００Ｋｇを挙げるのと
Aさんの１０５kgの成功すれば
みんなして良い年を迎えられますね
今日は
２０才の青年２人も加わり
最大５人でベンチプレスを行っていましたが
トレーニング後
M君がポツリと・・・
「一緒にトレーニングするって楽しいですね
」とトレーニングジムも
スタジオも
スカッシュも
一緒に楽しめ・励ましあえるような
素敵な仲間に出会える
それも、ウェルネス魅力の１つなんです
