レッスン変更のお知らせ（ウェルネス通信）
水曜日PM７：３０からのかんたんステップ＆エアロ２クラスですが
２月２日～３月３０日まで
一部レッスン内容を変更させて頂きます。
「ガンガン動いて楽しく汗をかく」という
コンセプトは継続ですので
レッスン内容はお楽しみに
みなさん 「寒い～
」といって家に閉じこもっていたらダメですよ
「冷えは万病のもと」ですからね
寒い時こそ
動いてカラダの芯から温めましょう
血液循環を良くして
脂肪燃焼
＆ 体力UP 
しましょうね～ 
只今、エアロビクス＆ヨガクラス
無料体験キャンペーン開催中
アナタに合った運動 見つけましょう～
