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ベンチプレス大会(ウェルネス通信)
月曜日からスタートした
「ベンチプレス大会
」
自己ベスト記録が続出しております
皆さん、この日のために
トレーニングを重ねてきた成果ですね
やっぱ目標を持つって大事ですね~
また、中には調子がイマイチだから
「28日のギリギリりまで挑戦しない
」なんて方も
ウェルネスのベンチプレス大会は
28日までにレンジできますので
1回目は今の最高記録
2回目には新記録にチャレンジ
なんて事も
いずれにせよ
怪我をせず自己ベスト目指して頑張りましょう~
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