Wellness Sports Club

背骨(ウェルネス通信)

本日5月27日は

みなさんご存じないと思いますが

「背骨の日」なんです 


何故「背骨の日」かというと

背骨は3つのパートに分けられ

下から

・腰椎 5個

・胸椎12個

・頸椎 7個 となります 


これを

5・12・7 → 5・/2・7 → 5/27 と

1を/に置き換えてみて

5月27日を背骨の日となりました 



「背骨」は生き物にとって

身体を支える上で

大変重要なパーツで 

「体を支える(支持)」

「体を動かす(運動)」

「神経を保護する」 この3つが背骨の大切な役割です 

皆さんが座ったり立ったりすることができるのは

背骨が体を支えてくれるからなんです 



そんな背骨を

本日は「ストレッチポール」で

労わってあげましょう 












 

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