体調管理（ウェルネス通信）
朝晩は涼しくなってきて「夏」も終わりが見えてきたようですが
今日発表になった
今後３か月間の気象予想は
平年より高い確率が５０％だと
つまり、１０月後半まで残暑が厳しいかも
まだまだ気を抜かずに
体調管理をしないといけませんね
私もここ数年
７月から９月末まで
「クエン酸」を必ず
１日に５００ｍｇを２本飲むようにしています
その効果か
「夏バテ」や「疲労感」は少なく
絶好調でを過ごせています
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残暑やコロナなど
まだまだ気になる事も多いですが
体調管理が気になる方
１度お試しください
