スローエアロビック（ウェルネス通信）
昨夜は「スローエアロビック 夜の部」開催でした
沢山のご参加ありがとうございます
昨夜は
１０月全４回の最後の開催
会員以外の方の参加も増え
賑やかな雰囲気で
スローなテンポで
シンプルな動きを
スマイル満載な６０分でした
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参加者のMさん (６０代女性)
レッスンが終わってから出たとたん
「あ～気持ち良かった
」とやぱり体を動かすのは
ストレス発散にもなるし
血液循環も良くなるので
カラダもスッキリするんですね
１１月の開催予定は
昼の部
５日・１９日・２６日
夜の部
１０日(木)・１４日(月)・２４日(木)・２８日(月)
・体力がないけど・・・
・カラダが硬いけど心配
・リズム感が無いけど
などご不安の方お気軽にご相談ください
0557-35-0690 お気軽にお電話ください
