ウェルネススポーツクラブ

体力測定会（ウェルネス通信）

１日からスタートの

「体力測定会」

たくさんの方に測定して頂いております

体力測定会は

① スタッフに「測定しま～す」と申し込む

② 持久力からスタート

③ 柔軟性を測定

④ 最後に下半身筋力を測定

⑤ 測定結果の報告＆今後の対策を

測定が終わった方に

感想を聞くと

・自分の体力面の再確認ができた

・やっぱり柔軟性がダメだった

・これから何をすれば良いか分かった

・良いキッカケになった　等々

さあ～みなさんも

チャレンジしてください

自分い身体を見つめ直しませんか