Wellness Sports Club

体力測定会(ウェルネス通信)

先週まで、ウェルネスメンバー向けに開催していた

「体力測定会」ですが

本日の21日から12月10日まで

ウェルネスメンバー以外の方も

測定できます 



測定項目は

・健康の基本ともなる「下半身の筋力」

・若さのバロメーター「柔軟性」の2種目です 


特に「下半身の筋力」は

社会的問題にもなりつつある 

ロコモ ( ロコモティブシンドローム ) の

可能性を調べる対象になるテスト方式です 




先週まで測定していた

ウェルネスメンバーの方々も

「自分の短所が分かって良かった

「これからの目標ができた

「好きな種目ばかり行っていたから 」 と

様々な感想が聞かれました 



さぁ~ このブログをご覧になった方

これを機会に「自分の体力」を知ってみませんか 


今のカラダを知ることが、健康への第1歩ですよ   



     

     

     

     

     


現在、ウェルネスメンバーの測定結果の

性別・年齢別の

平均値と最高値をまとめております 


結果が分かり次第

張り出させて頂きますので

比べてみてください 











 

ウェルネススポーツクラブ

〒414-0037
静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

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