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腹筋ブーム(ウェルネス通信)
誰しも憧れる
「バキバキ」の腹筋
腹筋も様々なトレーニング方法がありますが
昔からある「ローラー」での腹筋 ご存知ですよね
今、ウェルネスでブームなのが
腹斜筋を鍛えるため
左右に転がすタイプです
おうちで簡単、お好きな時間に如何ですか
・くびれボディに!
・メタボ対策に!
・腹筋・上半身のトレーニングに!
・腹斜筋のトレーニングに!
マシンジム内にてお試し頂けます
「心地良い筋肉痛」楽しみませんか
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