ウェルネススポーツクラブ

腹筋ブーム（ウェルネス通信）

誰しも憧れる

「バキバキ」の腹筋　

腹筋も様々なトレーニング方法がありますが

昔からある「ローラー」での腹筋ご存知ですよね

今、ウェルネスでブームなのが

腹斜筋を鍛えるため

左右に転がすタイプです

おうちで簡単、お好きな時間に如何ですか

・くびれボディに！

・メタボ対策に！

・腹筋・上半身のトレーニングに！

・腹斜筋のトレーニングに！

マシンジム内にてお試し頂けます

「心地良い筋肉痛」楽しみませんか