ウェルネススポーツクラブ

ご注意を！（ウェルネス通信）

GWも終わり

普段の生活が戻ってきました

GW中は

久々に「観光地伊東」らしく

渋滞している箇所も

ありましたね

GW中は気温も高く

真夏日になった日もあり

我が家の紫陽花も

例年より早めに

咲き出しました

そんな気温は一転

今日は肌寒い陽気で

先週末から

１０度以上も気温が低下しています

こんな日は

自律神経や関節・筋肉に

影響が出やすいので

お気をつけください