開催中～（ウェルネス通信）
誰でもできる！元気になれる有酸素運動
スローエアロビック
只今開催中です
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「運動を何か始めたいけど・・・」
「体力に自信がない・・・」
「年齢の事を考えると・・・」
そんな方
１度お試しください 
・音楽に合わせて身体を動かす楽しさ
・身体を動かして「スッキリ
」するあの感覚 
・気持ち良く汗をかいた後の爽快感
是非味わってください
運動初心者の方でも大丈夫
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教室の目安は
昼の部 ６０才以上
夜の部 ３０～６０才 の方
スローエアロビックのスケジュールは
★昼の部 PM２：００～PM３：００ (12/28は木曜日 それ以外は土曜日)
10/7・10/14・10/28・11/18・11/25・12/9・12/16・12/28
★夜の部 PM７：３０～PM８：３０
10/2（月）・10/12(木)・10/16(月)・10/26(木)
11/6(月)・11/20(月)・12/4(月)・12/14(木)・12/18(月)
ご不明な点・お問い合わせは
0557-35-0690お気軽にご相談ください
