スローエアロビック（ウェルネス通信）
９月から行ってきたスローエアロビックも
今月で終了です
今夜も「熱～い
」レッスンが行われました 
さあ～楽しかったスローエアロビックも
残すところ３本です
昼の部 PM１：３０～
１６日(土)・２８日(木)
夜の部 PM７：３０～
１８日(月)
今年のうちに「運動習慣」身につけ
健康への第１歩を踏み出しましょう
誰でもできる！
元気になれる 有酸素運動
皆さんのご参加お待ちしています (^^)V
今夜のレッスンの様子です
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脳トレできたかな？
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走れ～
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リンダ困っちゃう (参加した方にしか分かりませんね
)
