ウェルネススポーツクラブ

楽しい～（ウェルネス通信）

昨日の代行レッスンの様子です

　大きく動いて～

　まだまだ行くよ～

　　盛り上がってきた～

　汗が止まらない～

気持ちの良い汗をかいて

気分爽快・ストレス発散

やっぱエアロは楽しい～

昨夜のファットバーンクラスに

参加者したY子ちゃん

「来たときより足の浮腫みが無くなった」と

喜んでいました

ウェルネスでは

中高年の方に　健康体操

身体を柔らかくしたい・リラックスしたい方には　ヨガクラス

下半身の引き締めに　ステップクラス

その他　初心者向けエアロビクス等

目的に合わせたレッスンを選んでいただけます

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