Wellness Sports Club

チャレンジ精神(ウェルネス通信)


やっぱり、人って 「チャレンジ」 する気持ちが大切ですね べーっだ!


なぜ急にこんな話題から入ったかというと

昨日の午前中の事です

トレーニングにいらしていた

ゴルフ大好き ゴルフ Tさん ( 82才 )  が

筋肉製作所トップモデルTさんの背中のトレーニングを

見ていたときの事です ベル


トップモデルTさんは、いつものように背中のトレーニングで

55㎏や65㎏を、難なくこなしていた後

ゴルフ大好きTさんが、同じハイラットマシンに腰かけ

55㎏にチャレンジし始めました 叫び


「ん~、やっぱ重たいな」

「Tさんはスゴイね」 と

でも、82才の方が

日本記録保持者と同じ重さにチャレンジする気持ちがスゴイ 宝石赤


更に、 「お~、チョット浮いたよ」 と ひらめき電球



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    ゴルフ大好きTさんは、普段35㎏で

トレーニングしていますので、安全上は問題ありません

★ このトレーニング種目で80才以上の方だったら

        25㎏くらいが平均では・・・

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人間いくつになっても、「挑戦する気持ち」 が大切なんですね 恋の矢

♪ ちなみに、ゴルフ大好きTさんは

只今、ゴルフのスコア&飛距離更新中です えっ



エアロバイクのときは、心拍数130でもOKなんです

Tさんの若さの秘訣は、この 「気持ち」 にあったんですね


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