日曜日（ウェルネス通信）
昨日は久々の
家族揃ってのお休み 
(１ヶ月ぶりかな 
)
数週間前から、妻と話していたのですが
次男が 「七五三」 なのですが
１１・１２月は
「家族揃ってのお休みがないため、どうしようか 」 と
そんな事で 
昨日はチョット早めですが
近くの神社に、家族で行って来ました 
帰りに簡単に食事会をし
(Ｙちゃんのおばあちゃん、「かりんとう」 ごちそうさまでした)
家に帰ってきてから、チョットだけゆっくりし 
来週に控えた
「親子クッキング」 県大会に向け
長男と練習しました 
長男の課題であった 「デザート作り」
そして、チームワーク＆段取りについて話し合い
「土鍋で炊いた桜えびご飯」 「アジのパン粉焼き」 「静岡チーズケーキ」 を
家族で試食しました 
今週中も、あまり練習する時間がないので
後は２人とも 「イメトレ」 です 
それに風邪などひかないよう、十分気をつけ
ベストコンディションで挑めるようしないと 
コンディション調整も試合ですからね 
