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恐るべし
2018/02/17 Saturday 11:17:39 JST
チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

昨夜も行われた 「第32回スカッシュリーグ戦」



熱き2試合の結果です VS



チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー





対戦カードは  メモ



第1試合 W-2 虹



「J」  ミニクーパー デコメ絵文字 VS ビックマウスM君







1セット目



スタートから 「J」 の猛攻撃で パンチ!




7-2までいきましたが



落ち着いて対処するM君 恋の矢



8-9まで巻き返してきましたが



「J」 の連続ポイントで



1セット目GET 宝石赤










2セット目も同じような展開で



8-4まで点差が開きましたが あせる



M君ジワリジワリとポイントを取り アップ



8-8に DASH!









初めてスカッシュの試合を



観戦したNAOちゃん&サトケン ガックリガックリ も大興奮 叫び











でも最後は



素早い動きの 「J」 が11-8で勝利となりました 王冠2






  





M君、ミスショットが少なければ



勝てたかもね 汗














第2試合 W-2 虹



「J」  ミニクーパー デコメ絵文字 VS バトO君  バトミントン デコメ絵文字







1セット目



試合はO君が支配していました ビックリマーク







特に、バックのストレートが完璧 ラブラブ



壁際をキレイに攻めポイントをGET  キラキラ








でも、相手の隙をついてポイントを重ねる 「J」  シラー



5-4  8-7 10-8 と目が離せない展開 目








最後は 「J」 のミスもあり



11-9でO君GET 宝石緑












2セット目



1セット目と同じようにO君が



試合を支配 アップ







今度はフォアのストレートがキレイに決まりだしました ラブラブ!



さすがのポテンシャル 合格











でも途中から流れが 涙



やはり、バトミントンで鍛えられた試合感が違いました 虹









いつの間にか



「J」 のペースにもっていき 



11-8と 「J」 がGET 宝石ブルー












さあ、勝負の3セット目 ニコニコ




「J」 が冷静にプレーして 電柱から覗く デコメ絵文字



終始試合をリードし 拍手 デコメ絵文字



11-7と勝利しました 王冠2



  2試合とも同じ昭和プロレスチックなポーズで カメラ デコメ絵文字









この試合を観戦していた



レフティーSちゃんの友人S君が一言 べーっだ!




「Sちゃんの試合とは全然違う ガーン」 と








確かに試合は、今大会のベストバウトでしょう メラメラ



バトミントンで鍛えられた



2人の動きは素晴らしかったです クラッカー






ん~、恐るべし 「J」 ミニクーパー デコメ絵文字








私にとっても



ライバル登場って感じでした  キラキラガッツポーズキラキラ








さあ、このバトミントン軍団の勢いを止めれるのは誰でしょうか はてなマーク





































 
リーグ戦
2018/02/16 Friday 13:49:21 JST
チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

昨夜の 「第32回スカッシュリーグ戦」



2試合の結果です べーっだ!


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー






対戦カードは  メモ




第1試合 W-3  キラキラ


オシャレスカッシュT君 オシャレなハート デコメ絵文字 VS キヨミン オレンジ



この試合、私は観戦できませんでしたので



結果だけご報告します べーっだ!









1セット目 11-8 キヨミンGET 宝石ブルー




2セット目 11-9 キヨミンの勝利となりました 王冠2










審判に来て頂いた、猪リン うり坊DASH!



ご協力ありがとうございました あいさつ デコメ絵文字










第2試合 W-2 虹



オサ いちご VS バトNちゃん スペシウム光線





お互いに練習不足な2名 えっ








ミスも多かったですが



オサも、死ぬほど走り回り  走る



面白い試合でした 音譜







1セット目 11-9 NちゃんGET 宝石緑









2セット目 



オサも疲れが出てきてミスの連続で



11-5でNちゃんの勝利となりました 王冠2


 








本日は3試合を予定していましたが



エアースカッシュA君 ムキムキマン & O爺さん わんわん 



双方とも予定が合わず延期となりました ひとりにして デコメ絵文字









そんな事で



本日は2試合を行います VS

 






第1試合 W-2 虹



「J」  ミニクーパー デコメ絵文字 VS ビックマウスM君







第2試合 W-2 虹



「J」  ミニクーパー デコメ絵文字 VS バトO君  バトミントン デコメ絵文字







第1試合はPM8:30スタートです  ベル





































 
中止に
2018/02/14 Wednesday 11:00:36 JST
今日は2月14日



バレンタインデー ドキドキ チョコレート ドキドキ












世の男性陣は



「ウキウキ ラブラブ」 しているか はてなマーク



「ドキドキ えっ」 しているか はてなマーク











ウキウキなら良いのですが



ドキドキとは、「貰ったらどうしよう」 なんて方も しょぼん










そんな気持ちを察してか



2月1日の日本経済新聞に



「日本は、義理チョコをやめよう」 という



キャッチコピーの入った広告が



ゴディバから出されました 叫び











ゴディバといえば



高級チョコレートで有名ですが



義理チョコ疲れにより多くの女性が



バレンタインデーを楽しめなくなってきているので



純粋な気持ちを伝える歓びをもう一度取り戻すため



義理チョコをやめよう ということらしいです DASH!
 
 









そうですよね  ひらめき電球




本来は好きな人に気持ちを伝える日だったですもんね  シラー











それに男性からしても



義理チョコでも頂いたら



1ヵ月後にはお返ししなくてはなりませんからね~  ガーン











ちなみに私は



メンバーの女性から 「義理チョコ」 を頂いたら



3月14日には 「愛情たっぷりの腹筋腹筋 デコメ絵文字」 でお返ししています 
にひひ


























 
今年は寒い
2018/02/12 Monday 10:08:02 JST

暦の上では



「立春」 は過ぎたのですが



まだまだ、寒い日が続きますね 下降












ふっと昨年のブログを見てみたら  目



2月4日の記事で



我が家の入口の



河津桜の写真を載せていたのですが



ん~、今年はやっぱ寒いんですね シラー









その違いがコチラ 叫び







   

昨年2月4日               本日 










先週末から



河津の 「さくら祭り」 が始まったようですが 晴れ



今年は春を感じられる日は さくら



いつになるのでしょうか  はてなマーク











まだまだ寒い日が続くようですが



みなさ~ん アップ アップ



春に向けての 「カラダの準備」 は出来ていますか  ラブラブ!












ウェルネスでは



「春に向けたカラダ作り」 を応援しています  合格










でも運動を始めるのって



勇気やきっかけが必要ですよね ラブラブ









「何か運動を始めた~い  走る」 



「入会しても、続けられるか心配 涙



「チョット試してみたい 虹



「以前から興味があったけど、きっかけが無かった あせる」 等



「肩コリ・腰痛・メタボ」 など



お悩みの方 汗







資格をもったインストラクターが



皆さんに合った



個人メニューを作成し・ご指導いたします  キラキラ キラキラ








電話 35-0690 まで



お気軽にお問い合わせ下さい 
ニコニコ






























 





 
リーグ戦結果
2018/02/10 Saturday 12:34:03 JST
チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

「第32回スカッシュリーグ戦」



本日は、3試合を予定しておりましたが  拍手 デコメ絵文字 拍手 デコメ絵文字 拍手 デコメ絵文字




C-ラさん 走る人の体調により



延期となりましたので



2試合が行われました べーっだ!


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー









対戦カードは  メモ







第1試合 W-2 虹


オサ いちご VS ビックマウスM君




1セット目



エンジンのかからないオサ ガーン








今年になってラケットを持ったのは



昨日で2回目という事もあり 



球が定まらずセンターに 電柱から覗く デコメ絵文字




M君ペースで進み



11-4でM君GET 宝石緑












2セット目



「罰ゲーム」 がかかったオサは強かった !!






M君の信じられないサーブミスもあり 涙



8-9とオサの逆転の可能性もありましたが



11-8とM君の勝利となりました 王冠2








オサはノルマを達成したので アップ



「坊主頭」 にはならずに済みました おいらの頭わ丸坊主 デコメ絵文字




 











第2試合
W-1 しし座 


O爺さん わんわん VS レフティーSちゃん
aya







久々に登場のO爺さんでしたが  音譜



代謝も落ちてしまい 汗



アップしても体が温まらないようでした 寒い デコメ絵文字










1セット目



落ち着いてプレーしているSちゃんですが



流れはO爺さん DASH!






肝心のところでミスも多かったのですが 汗



かろうじて11-9でSちゃんGET  宝石赤












2セット目



1セット目と同じような展開でススみ



11-8でSちゃんの勝利となりました 王冠2












病み上がりだったO爺さん あせる



あと1歩でしたね ラブラブ!


 












 
 


 
本日の試合
2018/02/09 Friday 10:13:41 JST

チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

「第32回スカッシュリーグ戦」



本日は、3試合を予定しております  拍手 デコメ絵文字 拍手 デコメ絵文字 拍手 デコメ絵文字









今日も寒さに負けない べーっだ!



熱き戦いが予想されますので VS



ご期待くださ~い  テニス


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー








対戦カードは  メモ



第1試合 W-4 ブーケ1 


猪リン うり坊DASH! VS C-ラさん 走る人 








親友対決の2人ですが



ここのところのCーラさんの



伸びが凄いんじゃ~ アップ



注目で~す DASH!











第2試合 W-2 虹


オサ いちご VS ビックマウスM君





練習不足の2人の試合 涙



心配じゃ~  ガーン










第3試合 W-1 しし座 


O爺さん わんわん VS レフティーSちゃん
aya







久々に登場のO爺さん  音譜




体調がチョット心配ですが あせる



お爺ちゃんらしい




「渋いプレー」 を期待していますね ラブラブ!








Sちゃんも、残すところ数試合 汗



良い思い出になるような試合を !!











第1試合はPM8:30スタートです  
ベル
































 
ジオパーク
2018/02/07 Wednesday 11:07:46 JST
伊豆に住んでいると



「ジオパーク」 という言葉を聞いたり聞く デコメ絵文字



文字を良く見ますが 目




私は、正直



あまり興味がありませんでした・・・ 汗











ジオパークとは



「地球」 「大地」 を表す言葉らしく TDS 地球儀 デコメ絵文字



地層・岩盤・地形・火山・断層など 火山 デコメ絵文字



地球が生み出した自然遺産の事です。










言われてみれば ひらめき電球



伊豆半島には



そういったものがたくさんあり



観光スポットになっていますね ビックリマーク













身近にありすぎて



その素晴らしさを忘れていたかも・・・ うーん












きっとそんな方も多いかもしれません 叫び








そんな方に



面白いイベントが にひひ








ロゲイニングとは



地図に記載されたポイントを探し出すスポーツ 運動(スポーツ)の秋 デコメ絵文字







簡単に言えば



オリエンテーリングと宝探しゲームを 地図 デコメ絵文字



組み合わせたスポーツなのです  クラッカー










興味のある方は



3月18日(日) に西伊豆で開催されます  ラブラブ!







ウェルネスに



パンフレットがありますよ~ キラキラ








ファミリーや男女混合でもOKですので



気軽に参加してみては  ラブラブ








伊豆の素晴らしさを再確認しましょう  ニコニコ






























 
節分
2018/02/03 Saturday 10:37:41 JST
今日は2月3日



そうです 「節分」 ですね ビックリマーク








最近では 「恵方巻き」 に押されつつありますが あせる



やはり節分といえば



「豆まき」 でしょう  モンキー








今日はこの 「豆まき」 について  メモ帳 デコメ絵文字







豆まきというと



鬼に豆を投げつけ



「鬼は外~ DASH!」 と叫びますが マイク デコメ絵文字



この鬼とは



邪気の象徴なのです アップ










「おに」という日本語は「陰(おん)」に由来するといわれ



「陰」とは目に見えない気 目



主として邪気のことをさし



それが「おに」なのです あかオニ










また、隠れているこわいものとして「隠人(おんにん)」が



変化したという説もあります  聞く デコメ絵文字









形の見えない災害、病、飢饉など



人間の想像力を超えた



恐ろしい出来事は鬼の仕業と考えられていたのです 叫び











また、豆まきに用いられる豆は



炒り豆でなくてはいけません メラメラ





「炒る」が「射る」にも通じ 恋の矢



つまり、「魔目」を「射る」ことで「魔滅」となるわけです パンチ!









米よりも粒が大きく、穀霊で悪霊を祓うのに最適であること ラブラブ



魔の目(魔目=まめ)に豆をぶつけて



魔を滅する(魔滅=まめ)になるのとの事です  キラキラガッツポーズキラキラ














さあ、今日の豆まきと



定期的な運動で



今年1年も健康でいましょうね  虹











肩が痛い方や 汗



運動不足の方  ハートブレイク




豆を投げる前に



肩や肩甲骨のストレッチも忘れずに  にひひ





























 
お陰様で
2018/02/01 Thursday 10:59:42 JST
今日から2月 DASH!









2月1日は



毎年記事にしているのですが メモ帳 デコメ絵文字



私が



このウェルネススポーツクラブをスタートした日 クラッカー












1998年2月1日



その日は日曜日で



快晴の日でした  晴れ










友人達が集まってくれて



スタートの日に 「掃除」 をした事を フキフキ



思い出します 恋の矢










キラキラ お陰様で20周年 キラキラ











皆様方の支えがあったからこそ



ここまでやって来れました



本当にありがとうございます。












これからも



「皆様に楽しんで頂けるクラブ作り」 をモットーに



前進してまいります ビックリマーク










これからも



宜しくお願い致します にひひ





















 
本日、最終日
2018/01/31 Wednesday 15:29:18 JST
今日で1月も終わり あせる










今日で1月が終わりという事は



「お正月太り 解消企画 メラメラ



マシンジム編のBINGOが



今日で終了となります ベル

 










ちなみにBINGOで



全列達成した方は



2名いらっしゃいましたよ クラッカー











「私は全然・・・ ハートブレイク」 という方








本日は最終日という事で



スペシャルサービスがあるかも  はてなマーク






































 
勉強
2018/01/29 Monday 11:02:40 JST
昨日は



新しくなった 「保健センター」 で



「お医者さんの健康講座」 が開催されました  クラッカー


 







私は、お医者さんの講座の前の



「自宅で出来る運動」 を担当してきました ビックリマーク








「自宅で出来る・・・ キラキラ」 と言っても



中々実践できないものですよね~ 汗












なので ひらめき電球



運動の種類は1時間で3つのみ  合格 合格 合格



でも、繰り返し行い覚えて頂き



時折、話も入れて笑いもとりながら行いました  ニコニコ










私も休日でしたが



「糖尿病」 について改めて



勉強できた1日でした メモ帳 デコメ絵文字





・自分には関係ない


・まだ若いから 


・太っていないいから  なんて思わないでください  パンチ!







日本には現在糖尿病の患者数は



予備軍を含め



1600万人に達します。 








少し前までは



糖尿病の前段階なら危険性は少ないといわれてきましたが



実は、その段階でも



狭心症や心筋梗塞の危険性が2倍にもなるのです。 









特に筋肉が衰えてくると



食事で摂った糖がすぐに分解できなくなり



食後数時間で 「高血糖状態」 になる 「隠れ糖尿病」 になります。 







 「隠れ糖尿病」 は肥満でもないので



健康診断でも見つけにくいという厄介なものなんです  注意












やっぱり、「運動」 と 「食事」 って大事ですよね 天使








ウェルネスでは DASH!



「糖尿病」 対策として



筋肉を増やすなどのメニューもございますので アップ



お気軽にご相談ください  音譜
















ふ~、久々にスポーツクラブらしい事を書いてしまった にひひ

























 
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