ウェイトトレーニング
スカッシュ
エアロビクス
キッズビクス
健康体操
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エアロビクス
初心者から上級者まで、
多彩なクラスでお楽しみいただけます。
エアロビクスはウォーキングと同じ有酸素運動です。 楽しく、リズムに乗ってシェイプアップできます。
音楽に合わせて楽しく汗をかきましょう!
●初めての方へオススメレッスン
・エアロ1
初めての方や基本動作を身につけたい方、エアロビクスに慣れていただく為のコースです。
・エアロ2
エアロビクスでの基本動作を取り入れたクラスです。
・STEP
台の昇り降りを取り入れて高い運動効果が得られます。
●全身の力を抜いてリラックス
・ヨガレッスン
昼クラス&夜クラスあり
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ウェルネススポーツクラブ
〒414-0037
静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690
◆営業時間
月~金 10:00~22:00
土・祝祭日 10:00~18:00
定休日 日曜日
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