Wellness Sports Club

エアロビクス



初心者から上級者まで、
多彩なクラスでお楽しみいただけます。
 
エアロビクスはウォーキングと同じ有酸素運動です。 楽しく、リズムに乗ってシェイプアップできます。 
音楽に合わせて楽しく汗をかきましょう!




●初めての方へオススメレッスン
・エアロ1
初めての方や基本動作を身につけたい方、エアロビクスに慣れていただく為のコースです。
・エアロ2
エアロビクスでの基本動作を取り入れたクラスです。 
・STEP
台の昇り降りを取り入れて高い運動効果が得られます。 
●運動強度の高い、オススメレッスン
・エアロ3
脂肪燃焼を目的とするクラスです。


ウェルネススポーツクラブ

〒414-0037
静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

◆営業時間
月~金   10:00~22:00
土・祝祭日 10:00~18:00
定休日 日曜日